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顔の体操

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顔の体操、顔に捧げられ、とりわけ年をとることを恐れている人々に捧げられますが、それだけではありません。また、顔の美しさや表情をリラックスさせ、改善するための非常に便利な方法です。それは、アイデアとして、そして習慣としても古代ですが、 時間の経過とともに進化し、近代化されてきました。 今日、両方を目的とした多くの演習と多くの新しいテクニックがあります 顔を伸ばして 両方のために しわの出現を遅くし、 両方のために 頬を引き締めます。

しわ防止フェイシャル体操

そこ 主な機能、確かにしわを減らすことであり、この効果的な行動のおかげで 顔の体操 それは東と同じように西でも定着しています。ある種の自然な改築としてそれを無料で話す人さえいます、彼らが誇張しているかどうかはわかりませんが、試してみる価値があります。

顔の体操:それは機能します

それは何年もの間働いてきました、少なくともそれは何世紀にもわたって助けてきました、 顔の体操、年をとるが、流行りの流行の中で、急に人気が出て、深化が必要な時代に、 意見をまとめさせてください、私たちがそれが有用であると考えるならば。彼は信じています 顔の体操、彼は顔のヨガも信じますが、前者は美的目的のために理学療法やリハビリテーションセッションと一緒に提供されることがよくあります。

この練習の目標は、顔の皮膚のより大きな弾力性を維持または回復するのを助けることです。興味があれば、試してみるように私たちを駆り立てなければならない側面の1つ 顔の体操、 禁忌がまったくないことです。そしてそれは女性だけでなく、女性と男性の両方に同じ効果があり、 顔にしわがない それはしばしば共有されます。

顔の体操:髪

なぜ 顔の体操 髪に作用する前頭筋を上に押し上げるために手を額に正確に置き、その後数秒間収縮を固定することによって前頭筋に作用することも必要です。それは行きます 何度も何度も定期的に繰り返されます、それが有効になるために。

顔の体操:頬

頬は顔の最も複雑な領域であることが多いため、頬を自発的に動かす方法を知ることは重要で有利です。そこ 顔の体操 顔の筋肉を動かし、トレーニングを続けることを教えてくれます。最も適切なエクササイズは、同心円状にさまざまな関心のある部分を固めるように導くマッサージであり、多くの場合、に有益な効果があります唇または頬骨のボリューム。

顔の体操:鼻

鼻は、その中央の位置のために、常にまたはほとんど常にの運動に興味を持っています 顔の体操 提案されている、美容整形の良い代替品であり、確かにより高価であり、常に持続するとは限りません。神が欲しいとき 鼻の結果、 顔の上部から始めて下がらなければなりませんが、数日で奇跡を期待しないでください。それを考慮に入れると、少なくとも30が必要です。 1日合計10分のトレーニング、 鼻だけではありません。

顔の体操:目

なぜ 顔の体操 まぶたに影響を与え、額も滑らかにします。眉をひそめ始めてから眉をひそめることで、この領域を動かすエクササイズに集中する必要があります。 やめなさいふりをする そこに10秒間留まります。そうすれば、再び穏やかな表情を取り、眉を上げて目を大きく開くことができます。この 偽のパウトゲーム、効果を発揮するには、少なくとも繰り返す必要があります 毎日10回。

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